A imunidade não é apenas um escudo contra vírus e bactérias. É um sistema complexo, com vários níveis, afinado como uma cidade medieval em que cada habitante, edifício e rua tem o seu próprio significado. E é o sistema digestivo - a "praça da cidade" e o "centro da vida" - que determina em grande medida a eficiência do funcionamento de todo o corpo. Especialmente no outono, quando, no contexto das mudanças de estação, do stress e do enfraquecimento da atividade solar, é importante manter as defesas.
O trato gastrointestinal é o coração do sistema imunitário
Mais de 70% das células imunitárias estão localizadas no intestino. É aqui que se dá o contacto primário com o ambiente externo: alimentos, água, toxinas, vírus e bactérias. O trato gastrointestinal não é apenas um local de digestão, é um verdadeiro laboratório bioquímico onde as células imunitárias aprendem, reagem e filtram tudo o que pode ameaçar o organismo.
Se os intestinos trabalharem em sobrecarga, não é só a digestão que sofre, mas também todo o sistema imunitário: a função de barreira da mucosa é perturbada, a permeabilidade das paredes intestinais aumenta e desenvolve-se uma inflamação. Isto pode levar a constipações frequentes, fadiga crónica, erupções cutâneas e até reacções auto-imunes.
Como compreender que o sistema imunitário está enfraquecido devido ao trato gastrointestinal?
- Infecções respiratórias agudas frequentes, mesmo fora de época
- Inchaço, obstipação ou diarreia
- Reacções alérgicas
- Sensação de cansaço constante
- Redução do apetite ou desejo de comer doces.
- Agravamento do estado da pele (erupções cutâneas, vermelhidão, secura)
Produtos NSP essenciais para o apoio gastrointestinal e imunitário
Bifidophilus Flora Force. Um probiótico para apoiar uma microflora intestinal saudável. Tomar 1 cápsula 2 vezes por dia.
Clorofila líquida. Promove a limpeza, a oxigenação e o equilíbrio do pH do corpo. Dosagem: 1 colher de chá por copo de água morna 2 vezes por dia.
Loclo. Fibra natural para a limpeza do cólon. Comece com uma dose mais pequena, como 1 colher de sopa uma vez por dia diluída em água e beba mais 1-2 copos de líquido.
UltraBiome DTX, DTX Basics e Clean Start, kit Gentle Move. Soluções completas para a limpeza e o restabelecimento da saúde intestinal.
Recomendações adicionais
- Hidratação: beber quantidades adequadas de água limpa ao longo do dia (até 30 ml por 1 kg de peso corporal).
- Nutrição: aumentar a proporção de fruta e vegetais crus na sua dieta.
- Alimentos fermentados: inclua na sua dieta alimentos como kefir, iogurte, chucrute e outros vegetais fermentados.
- Doces naturais: substitua o açúcar por adoçantes naturais, como a estévia.
Este regime é um regime básico. Pode ser necessário acrescentar ou alterar alguns componentes, consoante as suas necessidades individuais. Ouça os sinais do seu corpo para encontrar a solução mais eficaz para o manter saudável.
O trato gastrointestinal é mais do que apenas a digestão, é a base da estabilidade imunitária. No outono, é especialmente importante cuidar da microflora, das mucosas e do equilíbrio digestivo. Os produtos NSP, adaptados para o mercado europeu, permitem-lhe construir um suporte competente, em várias etapas, para ajudar a restaurar a saúde de dentro para fora.
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