25.11.2025
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Alimentação saudável para crianças e adolescentes: porque é que o NSP recomenda que se comece desde cedo

O desenvolvimento de bons hábitos nutricionais desde a infância é um dos factores-chave que determinam a saúde ao longo da vida. É durante a infância e a adolescência que são lançadas as bases do metabolismo, da resistência imunitária, do sistema músculo-esquelético e da saúde gastrointestinal. A NSP concentra-se no desenvolvimento de produtos seguros e eficazes, adaptados às necessidades do corpo em crescimento.

Porque é que é importante começar numa idade precoce?

Durante o período de crescimento ativo, as necessidades de vitaminas, minerais, proteínas, gorduras e hidratos de carbono são muito mais elevadas do que nos adultos. No entanto, mesmo com uma dieta variada, as crianças apresentam frequentemente carências:

  • Deficiências de vitamina D e de cálcio - que conduzem a uma formação óssea deficiente;
  • Deficiência de ácidos gordos ómega 3 - afecta a função cognitiva;
  • Deficiências em magnésio, ferro e vitaminas do complexo B - afectam a concentração, o humor, a imunidade e o sono.

Os suplementos nutricionais da NSP podem compensar estas deficiências de forma suave e segura, apoiando os processos naturais de desenvolvimento.

Que produtos NSP são adequados para crianças e adolescentes?

  • Liquid Chlorophyll (Clorofila Líquida) - limpador suave, apoia o trato gastrointestinal e a imunidade, adequado para uso diário.
  • Omega-3 EPA (Omega-3 EPA) - uma fonte de ácidos gordos polinsaturados essenciais para o desenvolvimento do cérebro, da visão e do sistema nervoso.
  • Vitamina C com Bioflavonóides - reforço da imunidade, apoio antioxidante, especialmente relevante durante as épocas de infecções respiratórias agudas.
  • Magnésio - apoio ao sistema nervoso e ao sistema músculo-esquelético, especialmente durante o crescimento e a atividade física ativa.

Antes de utilizar qualquer suplemento para crianças, é necessário consultar um especialista.

O que dizem os especialistas da NSP

Clara Meier, pediatra, nutriciologista, Alemanha:

"Quanto mais cedo os pais perceberem a importância do apoio nutricional, mais fácil será para a criança crescer saudável. Temos uma elevada percentagem de crianças com problemas gastrointestinais, problemas imunitários, alergias alimentares - e o apoio nutricional correto pode aliviar significativamente estas condições sem medicação".

Anna Nowak, médica, nutriciologista, Polónia:

"Eu própria cheguei à nutriciologia após graves problemas de saúde e agora vejo como é fácil prevenir muitas doenças nas crianças se agirmos proactivamente e não no momento da doença."

Testemunhos de pais

Sophie, mãe de dois filhos, França:

"Após a consulta, receitaram-nos Ómega 3 e magnésio da NSP. O sono da criança melhorou, os problemas de estômago desapareceram. Agora damos-lhe em cursos, especialmente no outono e no inverno."

Lukas, pai de um adolescente, Alemanha:

"O meu filho começou a ter problemas de concentração. Adicionámos vitamina C e magnésio - após duas semanas, os professores notaram que ele ficou mais calmo e mais atento."

A saúde de uma criança começa com os pais a cuidarem do básico - e a nutrição é fundamental. A incorporação de produtos naturais NSP pode ser o elemento que faltava para garantir um desenvolvimento harmonioso, uma imunidade forte e uma atividade elevada.

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Uma infância saudável é uma dádiva para a vida!

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